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Como atingir seus objetivos de forma efetiva

Por 22 de dezembro de 2016Organizando tudo!

Sabe aquela sua lista de desejos, sonhos e metas que pretende atingir nos próximos anos? E se eu te dissesse que existe uma ferramenta para atingir seus objetivos de forma efetiva?

Como atingir seus objetivos de forma efetiva

Como atingir seus objetivos de forma efetiva

Há um tempo atrás nossa cliente Catarina Sung, que é coach, perguntou se nós tínhamos um bloco específico para coaching, processo que auxilia pessoas a alcançar seus objetivos de forma efetiva e consciente. A ideia era usá-lo como ferramenta de suporte nos processos com seus clientes.

Ainda não tínhamos nada parecido, mas adoramos a ideia! E depois de algumas trocas de emails, reuniões e muitas horas de desenvolvimento, terminamos nosso primeiro printable para planner em parceria com ela.

Ele foi criado para ser encaixado no planner A.Craft, mas pode ser usado em qualquer outro planner ou agenda. Você pode baixar gratuitamente clicando no botão abaixo:

Baixar printable - Meus objetivos

Como ele funciona?

Na primeira parte tem um questionário, que é uma análise para saber se o objetivo está claro, se é alcançável e se ele é realmente importante para você. Nessa parte é necessário que as respostas sejam muito sinceras, para que a análise seja real.

No final você fará a soma dos pontos para saber qual a nossa opinião sobre as chances de atingir aquele objetivo. Se as chances forem favoráveis, podemos passar para a segunda parte.

Como atingir seus objetivos de forma efetiva 1

Nessa segunda parte você vai fazer uma programação de metas semanais para cumprir o objetivo final. Depois você deve transcrever cada uma das metas semanais para as páginas do seu planner, no campo “metas da semana”. Agora você tem uma pequena meta por semana para focar. Planeje nos seus dias da semana o que deve ser feito para atingir aquela meta naquela semana.

Como atingir seus objetivos de forma efetiva 2

 

Confira o vídeo explicativo que fizemos sobre esta ferramenta. Se tudo for feito certinho, você deve atingir o seu objetivo no final :)

Essa ferramenta é uma simplificação de um processo de coach, e serve apenas para objetivos simples com até 2 meses de duração. Para atingir objetivos mais complexos, recomendamos contratar os serviços de uma coach. E que tal contratar o serviço da Catarina Sung?

Catarina Sung – Psicologia e Coaching para jovens

Contato (11) 9 9424-4182 / [email protected]

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Autor Luiz Ikeda

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