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Journal, uma versão mais detalhada do Bullet Journal

Por 16 de julho de 2019Organizando tudo!

Acho que todo mundo aqui já ouviu falar de bullet journal, mas se você ainda tiver dúvidas, aqui no blog existem muitos posts incríveis sobre o assunto, você pode encontrá-los clicando aqui. Hoje nós vamos falar do journal e em como ele também pode ser uma ótima opção para o seu dia a dia!

O que é um Journal?

Como o nome é autoexplicativo, Journal é como se fosse um jornal com as coisas mais importantes dos últimos dias. Mas ao invés de ser sobre notícias do mundo são sobre a sua vida!

Journal uma versão mais detalhada do Bullet Journal acraft

A ideia do journal é escrever o seu dia de uma forma mais completa, quase como um diário. Diferente do bullet journal, no journal você não precisa seguir uma semana completa, você pode ir atualizando-o conforme achar necessário, não esquecendo claro de colocar as datas dos acontecimentos

Journal uma versão mais detalhada do Bullet Journal

Assim como em outros metodos, no jourmal você fica livre para fazer diferentes páginas, tipo: tracker de exercícios, de livros, de séries, de humor, desejos do mês etc…

Eu já comecei o meu journal e uma página que nunca pode faltar é a de gratidão do mês:

Journal uma versão mais detalhada do Bullet Journal planner

No final de cada mês eu faço uma avaliação de como foram as coisas na minha vida. Escrevo o que mais me deixou feliz, até mesmo pequenas realizações ou acontecimentos simples. Exercitar a gratidão faz um bem danado! Ele te ajuda a fazer escolhas mais saudáveis, melhora sua auto-estima, aumenta a sua empatia em situações negativas e vários outros benefícios.

Freebies para decorar seu journal

No geral, o journal é uma versão mais detalhada e intima do bullet journal. O mais legal desses métodos é que você pode ajustar e decorar as páginas do jeitinho que você quer. Pra mim quanto mais decoração melhor! E foi pensando nisso que eu preparei esse freebie pra vocês. Espero que ele ajude a deixar o seu jornal ainda mais lindo!

Journal, uma versão mais detalhada do Bullet Journal

Para baixar clique aqui.

Eu espero que tenham gostado, beijos e até a próxima!

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Autor Lorrane Way

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